ヨガ教室 水戸

水戸で初心者にもおすすめのヨガスタジオは?

このサイトでは、水戸のヨガ教室の情報をまとめています。

 

水戸市内でヨガをやってみたくても、どの教室(スタジオ)に通えば良いのかわからないですよね。

 

そこで、水戸在住のわたしが、初心者にもおすすめのヨガ教室を調べてまとめました!ぜひ参考にしてくださいね(^_-)-☆

自己紹介

はじめまして。水戸市元吉田町に住んでいる、アラサー&独身のOL・マイです♪

 

アラサー独身でOLのマイ

 

生まれは水戸なんですが、幼稚園くらいから中学までは父親の転勤で全国あちらこちらに行っていました。2〜3年で転校していたので、小学中学とぜんぜん友達ができませんでした( ;∀;)

 

でもわたしが中学を卒業するタイミングで、水戸に戻ってきたんです。父はもう転勤のない仕事についてくれ、それ以来ずっと水戸に住んでいます^^

 

高校は水戸商業に入って、その時初めて彼氏ができました。

 

ほとんど、というかぜんぜん水戸の思い出がなかったわたしを、彼はいろんなところに連れて行ってくれたんです。

 

梅の時期には偕楽園、桜の時期には千波湖の遊歩道をふたりで歩いて、GWには国営ひたち海浜公園のネモフィラを見に行って、アクアワールドがちょうど開館した時にも行きました。

 

高校生になって初めて水戸の思い出がたくさんできたんです。そのおかげもあって、いまでは水戸が大好きです^^

 

でも、関西に長く居たせいもあって、水戸名物の納豆だけはいまでも苦手なんですけどね( ゚Д゚)

 

そんな彼氏ともちょっとしたことからケンカになり別れてしまい、東京の短大を卒業後、ずっと水戸の信用金庫で事務職として働いています('ω')

 

就職してから十数年、結婚して退職していく後輩たちを見送りながら、もうすぐお局様のわたしは独身で彼氏なし( ゚Д゚)

 

いいのよ!わたしは仕事で生きるの!!

 

そう強がっては見るんですが、やっぱりなんか寂しい気もします。。。

 

肩こり、腰痛、ダイエット・・・

そんなわたしの悩みは(私生活は置いといて・・・)、事務職でずっとデスクに座りっぱなしなので、肩こりと腰痛がひどいんです。

 

とくに夕方、肩がピキーンと張っちゃってパソコンのキーボードを打つのも大変なくらい・・・それに上司の指示で重い書類を運ばなきゃいけないことが多いんです。

 

あともうひとつ大きな悩み、、、それは今年こそ痩せたい!なんです(*´Д`)

 

アラサー独身でOLのマイ

 

仕事とプライベートのストレスを、食べることで発散してしまって。。。

 

さいきんハマっているのがラーメン屋さん「麺屋 むじゃき」の「むじゃきそば」。濃厚な白湯スープに中太麺の相性が抜群なんですよね!勤め先の信用金庫から歩いていけるんで、週に2〜3回は通ってます。

 

食事は外食が多くって、つい食べ過ぎてしまい、ここ1年で3キロも太っちゃったんです( ゚Д゚)

 

20代前半の頃は、いくら食べても太らなかったのに・・・アラサーこわっ涙。。。本気でなんとかしなきゃ!

 

身体の不調は仕事にも影響出るし、ダイエットしてかわいい服も着たいし(彼氏も欲しいし。。。)。

 

と、そんな話をお昼休みにしていたら、同期入社でわたしと同じような境遇のミホ(独身・彼氏なし)が、

 

「それならヨガに行ってみない?」と誘ってくれたんです。

 

ミホが言ってたのはヨガの中でもホットヨガ。暖かくて湿度の高い部屋でヨガをするので発汗作用が高まりダイエットにいいみたい。また、血流やリンパの流れが良くなるので、肩こりや腰痛の解消にも効果があるんですって!

 

ホットヨガの室温は35〜38℃で、ちょうど筋肉が伸びやすい温度みたいで、身体が柔軟になりヨガのポーズも取りやすく、初心者でも大丈夫とのこと。

 

体験レッスンなら安くできるみたいなので、ミホと一緒に行ってみようと思ったんです。

 

でも水戸にはヨガやホットヨガの教室ってたくさんあって、どこに通えば良いかって難しかったりするんですよね。

 

そこで、水戸市在住のわたしが、初心者にもおすすめのホットヨガ教室をしらべましたので、紹介しますね。個人で経営しているスタジオもたくさんあるんですが、やっぱり大手のほうが設備やインストラクターさんが良さそうです。

 

体験レッスンに参加した様子も、あとで紹介しますね♪

水戸でおすすめのホットヨガ教室

 

茨城県水戸市内でおすすめのホットヨガ教室を紹介します。スタジオの設備、インストラクターさんの指導、施設の清潔感、プログラムの種類、体験レッスンの料金なんかをもとにランキングにしました!

 

ホットヨガスタジオLAVA水戸エクセル店

ヨガ教室 山形

 

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に370店舗ある業界NO.1のホットヨガスタジオです。とくにインストラクターの質が高く、初心者にも親切・丁寧にレッスンしてもらえますよ

 

プログラムは20種以上あって、初心者でも安心して受けられます。ダイエットなら「お腹引き締めヨガ」や「美脚ヨガ」が良いな〜って思ったり、「肩こり改善ヨガ」や「骨盤筋整ヨガ」は肩こりや腰痛の改善に良いかも^^

 

LAVAに通う80%以上の人は、ヨガ未経験者だから、初めてでも気にしなくてOKです。レッスン後のしつこい入会の勧誘は一切ないのでお試しでもOK♪

 

体験レッスンは1,000円で、手ぶらセット(ウェア上下、タオル、ヨガマット、水)も付いるので、買い物ついでや仕事帰りでも楽チンですね。

 

LAVA水戸エクセル店は水戸駅直結だから電車で通うのも便利です。車の場合はエクセルの駐車場が3時間無料になりますよ^^

 

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA水戸エクセル店
住所 茨城県水戸市宮町1-1-1 水戸駅ビル エクセル6F
営業時間 平日10:30〜21:20
土10:30〜20:30
日10:30〜19:30
定休日 毎週金曜日
体験レッスン 1,000円
持ち物 手ぶらでOK(レンタルウエア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット、水素水1リットル付き)、替えの下着は忘れずに!
駐車場 3時間無料(エクセルみなみ駐車場orエクセル南口駐車場を利用

 

Googleマップで見る

 

 

 

ホットヨガスタジオ ロイブ水戸店

ホットヨガ ロイブ山形

 

ホットヨガスタジオ ロイブは、全国34店展開している大手のホットヨガスタジオです。インストラクターさんはすべて社員で、長時間の研修を受けて厳しい基準をクリアしているので、ヨガの知識や指導にも定評があります。

 

レッスン以外にも女性が喜ぶ企画を定期的に実施していて「行くだけで楽しい店づくり」を心がけているそうですよ♪

 

体験レッスンはなんと500円!手ぶらセット(ウエア上下、タオル、水、ヨガマット)も付いています

 

ロイブ水戸店も水戸駅直結で、水戸オーパの12階にあるので、買い物ついでに良いかも^^ 車もオーパの無料駐車場を利用してくださいね。

 

 

店舗名 ホットヨガスタジオ ロイブ水戸店
住所 茨城県水戸市宮町1丁目7-33 水戸オーパ12F
営業時間 10:00〜22:00
定休日 毎週月曜日
体験レッスン いまだけ500円(通常2,716円)
持ち物 手ぶらでOK! 上下ウェア、タオルセット、ヨガマット、水1リットル付き(替えの下着は忘れずに)

 

Googleマップで見る

 

 

 

STUDIO YO・GA

STUDIO YO・GA

 

スタジオ・ヨーガは、専門知識が豊富な専門スタッフによる、少人数性のレッスンを受けれられます。ホットヨガだけでなく、常温ヨガや骨盤ビューティーヨガ、スローフローヨガ、ピラティスなどのレッスンもおこなっています。

 

月額会費制ではなく回数券方式なので、週1回くらいのベースでヨガレッスンをやる人にはいいかも。体験レッスンは2,000円で受けることができますよ。

 

>>STUDIO YO・GAの体験レッスン申込みはこちら

店舗名 STUDIO YO・GA
住所 茨城県水戸市石川1-3787-5
営業時間 平日11:00〜21:30
土日11:00〜20:30
定休日 なし
体験レッスン 2,000円
レッスン内容 スローフローヨガ、ペルビックヨガ、ビューティーヨガ、リンパヨガ、骨盤ビューティーヨガ、ボディーメイクヨガ
駐車場 あり

 

Googleマップで見る

LAVA水戸エクセル店で体験レッスン受けました!

水戸市内にあるホットヨガ教室で、どこに通おうか検討した結果、LAVA水戸エクセル店で体験レッスンを受けることに決めました^^

 

やっぱり国内最大手という安心感と、施設も綺麗みたいだし、なんといってもインストラクターさんが初心者に優しいみたいなんです^^

 

さっそく予約していってきましたよ!

 

LAVA体験レッスンの予約方法

体験レッスンは予約が必要です。スマホで簡単に5分くらいでできちゃいますよ。大きな流れは、仮登録→本登録→予約の3段階です。

 

さいしょは仮登録をします。LAVAの公式サイトから「体験レッスンを予約する」をタップして、

 

LAVA体験レッスン

 

 

名前と生年月日、メルアドを入力して、「確認画面」にすすみ、「送信」すればOKです。

 

LAVA体験レッスン

 

 

返信メールに記載されているURLをタップすれば本登録が完了するので、希望の日時のレッスンをえらべば予約完了です♪

 

メールの受信制限をしているときは、「yoga-lava.com」から受信できるように設定してくださいね♪

 

体験レッスンの日、LAVA水戸エクセル店へ!

わたしは同僚のミホといっしょに、LAVAへ体験レッスンに行きました。

 

LAVA水戸エクセル店は、水戸駅直結のエクセル本館6階のレストラン街にあります。

 

わたしこのレストラン街にある「とんかつ和幸」が大好きなんですが、食事はレッスン受ける2時間前までに済ませて、レッスン後は1時間経ってからが良いらしいんで、ここは我慢ね('ω')

 

LAVA体験レッスン
出典:http://www.yoga-lava.com/ibaraki/mito_ex/blog/detail/lava_40.html

 

 

車で来た場合は提携の駐車場に停めてくださいね。

 

エクセルみなみ駐車場か、

 

LAVA体験レッスン

 

 

エクセル南口立体駐車場に停めると3時間まで無料になります^^ 駐車場の場所は、こちらを参照してくださいね。
LAVA体験レッスン

 

 

体験レッスン受付

体験レッスンを受ける場合は、開始の30分前までに行きます。

 

フロントで体験レッスンに来たことを伝えると、「お待ちしておりました!きょうは体験レッスンよろしくお願いいたします。」と明るく元気に応対してくれましたよ。若いっていーなー!

 

LAVA体験レッスン
出典:http://www.yoga-lava.com/ibaraki/mito_ex/blog/detail/lava_40.html

 

体験レッスン料は前払いです。公式サイトには1,000円と書いてあったんですが、ドリンクセットのプランも紹介されましたよ。

 

レッスン前に飲んで発汗作用が良くなる「HAKKAN」とレッスン後に飲む「酵素ゼリー」がついて、1,620円とのこと。これです↓↓↓

 

 

売店にもたくさん売っていたんですが、わたしはよく効果がわからなかったんで、笑顔でスルーしちゃいました^^ 

 

ロッカールームで着替え

LAVA体験レッスン
出典:http://www.yoga-lava.com/ibaraki/mito_ex/blog/detail/lava_40.html

 

レッスン代を支払った後は、手ぶらセット(ウェア上下、タオル、水素水1リットル)とロッカーキーを受け取りロッカールームに行きます。

 

ロッカーのサイズも大きくて使いやすいし、清潔感があって快適でしたよ。スタジオ内に持ち込めるのはタオルと水、ロッカーキーだけなので、それ以外は全部ロッカーに入れておきましょう。

 

あっ、それとスッピンになるのを忘れずに( *´艸`) 発汗作用が良くなりデトックス効果が高まるんですって。ちょっと抵抗あったけど、女性専用スタジオだからあまり気にならないかもね。ってか誰も他の人のこと気にしてないみたいですよ。。。

 

パウダールームに化粧水とメイク落としがありました。お肌の保湿も忘れずに・・・

 

LAVA体験レッスン
出典:http://www.yoga-lava.com/ibaraki/mito_ex/blog/detail/lava_40.html

 

レッスン前にカウンセリング

LAVA体験レッスン

 

着替えが終わったら、レッスン前にアンケート用紙を渡されます。ホットヨガの経験、ホットヨガの目的、LAVAを知ったきっかけ、身体の気になるところ、病気はしているか、などなど。

 

記入が終わるとインストラクターさんがやってきます。「マイさん、ミホさん、本日はよろしくお願いいたします。」って、もう名前把握してる!しかも下の名前で呼んでくれるんで、なんか親近感もわいちゃいますね!

 

アンケート用紙を元に、ホットヨガのレッスンで不安なこと、身体の悩みなどをカウンセリングしてくれます。

 

カウンセリングのおかげで不安だったことも解消され、すこし自信がついてきました。

 

それと、驚いたのはインストラクターさんのすごーく肌がツルツルなんです!!毎日やってると、こんなにもキレイな肌になれるのかしら?しばらくジーッと見とれちゃいました( *´艸`)

 

スタジオに入室

LAVA体験レッスン

 

カウンセリングが終わったらスタジオに行きます。入った瞬間ムワッとして、あっつ!

 

スタジオの温度はレッスンによって違うらしく、温度が35℃〜38℃、湿度が55%〜65%になっているそうです。

 

まぁ、水戸の猛暑日って感じですね。少しすれば慣れると思いますが、ちょっと動くと汗が出てきますよ('ω')

 

体験レッスン生は私たち含めて4人で、いちばん前の場所に色違いでわかるようにヨガマットが置いてあります。

 

いちばん前ってちょっとキンチョーするかも。。。でも、インストラクターさんの目の前だから見やすいですけどね。

 

スタジオ内は私語厳禁なので、シーンと静まり返っています。レッスン生は、ほとんど一人で来ているような感じでしたね。

 

年齢層は20代から60代くらいまで、幅広くいたような気がします。

 

レッスン開始!

時間になりインストラクターさんが入ってきてレッスン開始となります。

 

LAVA体験レッスン

 

今回は体験レッスンにおすすめの「ヨガベーシック」をえらびました。すべてのプログラムの基本となるポーズをするそうです。

 

はじめはあぐらで座り、深呼吸したあと腹式呼吸をします。ヨガでは呼吸がすごく大切だと教えてくれました。

 

そのあとは仰向けになって体や脚を伸ばすポーズをします。いがいとイケちゃうかも?なんて思ったんですが、次の四つん這いになるポーズあたりから徐々にキツくなり、汗が出てきます。

 

四つん這いで身体をよーく伸ばした後は、立ちポーズ。

 

動きが大きくなり体幹を鍛えるポーズが多くなって、汗の量がものすごいことになってきます。

 

水を飲むタイミングはインストラクターさんが教えてくれるので、脱水症状になることはないんですが、飲んだ水がそのまますぐに汗で出てくる感じです(;・∀・)

 

この立ちポーズがキツくて、いくつかできなかったポーズがありました。でもインストラクターさんからポーズは出来る範囲でやってくださいといわれてるので、無理は禁物ですよ。

 

ポーズが間違っているばあいは、インストラクターさんが優しく直してくれます。

 

立ちポーズをなんとか乗り切ると、うつ伏せのポーズでクールダウンします。

 

最後は仰向けになって目を閉じて「やすらぎのポーズ」。これがすごーく落ち着くし、疲れが取れる感じで気持ちよかったですよ。中には寝ちゃう人もいるらしいんです^^ 気持ち分かる〜♪

 

レッスンは60分間なのですが、思っていたよりあっという間に楽しくできちゃいました^^ポーズは全部で30種類以上はあったかと思います。

 

とにかく驚くのが汗の量。あんなに大量の汗って、日常生活じゃぜったいに体験できないくらい。たぶん、いままでの人生で一番汗をかいたかも('ω')

 

それだけデトックスされてるんですね〜これは痩せますよ、きっと!

 

最初にもらった水素水1リットルも見事にカラッポです^^ 気持ちいい汗をかけました!

 

ただ、ちょっぴり気になったのは、スタジオがけっこうギュウギュウなんです。。。人が多すぎるのか、スタジオが狭いのかは分からないんですが、隣の人に気を使ってポーズしないとぶつかりそうになります。

 

まぁ、レッスンによっては人数少ない時もあるでしょうし、慣れれば大丈夫になるのかな?誰もぶつかってなかったみたいだし。。。ぶつかりそうなのって、わたしだけ?笑

 

レッスン終了後にしつこい勧誘はあるの?

LAVA体験レッスン

 

レッスンが終了すると、体験レッスン生だけ呼ばれて「どうでしたか?」と感想を聞かれます。

 

皆おなじような答えで、「楽しかったけど、ちょっときついポーズもあった」、「これなら痩せそう」、みたいな感じでしたね^^

 

体験レッスンでのあるあるは熱心な勧誘ですが、LAVAでは勧誘っぽいのは一切なかったです。

 

「きょう入会すれば入会金と登録料が無料で、お得なプランもあります」、みたいな説明はありましたが、「入会されたい方は帰りにフロントで詳しく聞いてくださいね」といって解散になりました。

 

もっとグイグイ来るのかと身構えていたんですけど笑。

 

そのままシャワールームにいきましたよ♪

 

シャワーと着替え

LAVA体験レッスン

 

シャワーは全部で10個以上ありましたが、レッスン生が多い時はすこし待つかもしれませんね。

 

あっ、それとシャワーで注意が必要なのは、ボディーソープや洗顔料、シャンプーなど何も置いてないんです。わたしは知らなかったのでシャワーで流すだけになってしまったんですが、アメニティは持っていったほうがいいですよ!

 

化粧水とメイク落としは置いてあるけど、気になる人はいつも使っているのを持っていってくださいね♪

 

フロントでの勧誘はあるの?

着替えが終わって、支度ができたらフロントに行きます。

 

いっしょに行った同期のミホは入会する気はなかったみたいで、ロッカーキーを返すと「お疲れさまでした〜!」と言われそれで終了。フロントでも勧誘はなかったですね。

 

わたしはシャワーを浴びながら悩んだのですが、いまの生活リズムで肩こりや腰痛を治してダイエットもしたい。

 

でも運動や食事制限はきっと長く続かない・・・

 

そう考えたとき、ホットヨガしかないなって思ったんです。やっててちょっときつかったけど、汗がたっぷり出て楽しかったし、身体の内側からキレイになっていく気がして、これなら続けられそうって思ったんです。

 

 

 

で、その日に入会しちゃいました(^_-)-☆
LAVA体験レッスン

 

 

職場からも近いし、仕事帰りに通うことに決めたんです。キャンペーンでお得なプランがあったんで、複数月で契約しちゃいました。

 

よーし、これからはラーメンはちょっと控えて、週に3回はレッスン受けるぞ!

 

アラサーOL

 

インストラクターさんが言ってたんですが、3か月くらい続けると、自分でも身体の変化がわかるそうなんです。どんな風になるのか、いまから楽しみです(^^)/

 

もし、ダイエットはもちろん肩こりや腰痛、冷えやむくみなどに悩まされているとしたら、ホットヨガの体験レッスンを受けてみるのはありかと思いますよ。

 

体験レッスンだけで入会しなくても全然OKだし、インストラクターさんは丁寧で優しいし、ひとりで来ている人がほとんどだし、あと1,000円ですしね^^

 

手ぶらで行けるので、仕事帰りやエクセルの買い物ついでに良いかも(^^♪

 

 

P.S. あっ、そうそう今回ホットヨガの体験レッスンに誘ってくれた同僚のミホなんですが、あれからひとりでロイブの体験レッスンにいって、入会したそうなんです('ω')

 

場所もLAVAとちかくて水戸オーパの12階にあります。

 

ロイブは体験レッスン500円と格安で、わりと若い人が多いみたいです。どちらが良いかは体験してみないと分からないですが、時間があれば両方の体験レッスン受けてみるのもありかと思います^^

 

入会金が無料になるのはLAVAは当日だけなんですが、ロイブの場合は公式サイトには当日と書いてあるけど、体験レッスン後一週間は無料になるので、ロイブの体験レッスンを受けてからLAVAの体験レッスンを受けるのもいいかと思いますよ^^

 

ロイブもしつこい勧誘は無いそうです♪

 

水戸のヨガ教室一覧

 

水戸市内にスタジオがある、ヨガ教室をまとめました。是非参考にしてくださいね。

 

yogacafe sora

yogacafe sora

 

yogacafe soraは、カフェで食事したりお茶したりするように気軽にヨガをしてもらうことをモットーとしています。全てのクラスが予約不要で入会金や年会費もなく、回数券なので都合の良い時だけレッスンを受けることができます。プログラムの種類は20種類以上あって、どのレッスンを受ければよいか分からない場合は、インストラクターが自分に合ったレベルのクラスをアドバイスしてくれます。
体験レッスンは1,500円で受けることができます。

 

店舗名 yogacafe sora
住所 茨城県水戸市河和田1-2881-6
営業時間 10:30〜20:30
定休日 なし
体験レッスン 1,500円
レッスン内容 あさヨガ、はっぴーヨガ、よるヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガ、骨盤ビューティーヨガ、こうのとりヨガ、ジェントルヨガ、産後ビューティーヨガ、リラックスヨガ、リストラティブ、アロマヨガ
駐車場 あり

 

>>yogacafe soraの公式サイトはこちら

 

Googleマップで見る

 

 

 

シャンティプルナ

シャンティ

 

シャンティプルナは、ヨガが初めてでも安心して楽しくレッスンができるクラスから上級者が満足できるクラスまで幅広くおこなっています。各種イベントやワークショップ、インストラクターを要請するコースなども実施。主宰者の宇都宮優子さんは、ヨガの指導歴22年以上で300人以上のインストラクターを要請していて、ヨガブームの火付け役とも言われている有名な方なんです。
体験レッスンは1,500円で受けることができます。

 

店舗名 シャンティプルナ
住所 茨城県水戸市城南3丁目16-16 アシスト城南ビル402
営業時間 10:30〜19:30(スケジュール確認)
定休日 毎週金曜日
体験レッスン 1,500円
レッスン内容 ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガフォーウーマンズライフ、メディテーションヨガ、ヴィンヤサスタイルヨガ、グロースマインドヨガ
駐車場 あり

 

>>シャンティプルナの公式サイトはこちら

 

Googleマップで見る

 

 

 

body care room K

bk

 

body care room Kは、ヨガだけでなく鍼灸整体師がいるので、身体の痛みやこりを取り除く治療もしてもらえます。ヨガレッスンは少人数制でマンツーマンから4人までのレッスンなのでじっくりと教えてもらえますね。ヨガが初めてでも自分のレベルに合ったレッスンを受けることができます。ヨガ、ピラティスの他に、ニューヨーク発祥のシルクサスペンションも取り入れています。
体験はプライベートレッスンが3,000円、グループレッスンが2,000円で受けることができます。

 

店舗名 body care room K
住所 茨城県水戸市姫子1-801-2ウィングコート1F
営業時間 レッスン時間による/td>
定休日 不定休
体験レッスン プライベート3,000円、グループ2,000円
レッスン内容 ハタヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、シルクサスペンション
駐車場 あり

 

>>body care room Kの公式サイトはこちら

 

Googleマップで見る

 

 

 

メディカルヨガラボラトリー

メディカルヨガラボラトリー

 

メディカルヨガラボラトリーは、ヨガが初めてでも、美しく健康になりたい女性のサポートをしてくれます。またメディカルヨガセラピーをおこなっているので、癌やうつ、パニック、更年期、妊活など病気を抱えていたり、体調がすぐれない方のヨガもあります。ヨガスタジオが8カ所あるので、自宅から近い教室を選ぶことができますよ。

 

店舗名 メディカルヨガラボラトリー
住所 茨城県水戸市見和1-307-1
電話番号 090-1380-6700
営業時間 8:00〜21:00(レッスン時間により)
定休日 なし
体験レッスン 料金は予約時確認
レッスン内容 女性のためのリフレッシュヨガ、メディカルヨガセラピー、基礎ヨガ、朝ヨガ、姫子夜ヨガ、プライベートヨガセラピー、リセットヨガ、ストレッチ温熱ヨガ
駐車場 あり

 

>>メディカルヨガラボラトリーの公式サイトはこちら

 

Googleマップで見る

 

 

 

スタジオ・ビーイング

スタジオ・ビーイング

 

スタジオ・ビーイングは、ハンモックを使った「アンティグラビティ・フィットネス」が大人気!ニューヨークで生まれたアンティグラビティは、世界60か国で親しまれている反重力を利用したフィットネスです。ハンモックを使って空中を自由自在に動きまわるだけでなく、関節や背骨に負担をかけることなく体幹を鍛えることができます。興味のある方は是非!体験レッスンは2,000円です。

 

店舗名 Studio Being Mito
住所 茨城県水戸市南町3-3-21 第一ビル2F
電話番号 070-5564-1018
営業時間 10:30〜22:45
定休日 毎週日曜日
体験レッスン 2,000円
レッスン内容 女性のためのリフレッシュヨガ、メディカルヨガセラピー、基礎ヨガ、朝ヨガ、姫子夜ヨガ、プライベートヨガセラピー、リセットヨガ、ストレッチ温熱ヨガ
駐車場 あり

 

>>スタジオ・ビーイングの公式サイトはこちら

 

Googleマップで見る

 

 

 

YOGA倶楽部

yogaclub

 

YOGA倶楽部は、1名から6名までの少人数制のヨガ教室なので、大人数が苦手な方やちょっと物足りないと感じている方にも満足のいくレッスンを受けることができます。完全マンツーマンの2時間たっぷりプライベートレッスンもおこなっています。レッスン会場は水戸のアトリエ倭空間で、日本建築の美しさを感じながらゆったりとヨガを楽しむことができます。体験レッスンは3,000円です。

 

店舗名 YOGA倶楽部
住所 茨城県水戸市酒門町301-2
電話番号 029-248-7639
営業時間 火・金10:30〜11:30
水18:30〜19:30
定休日 毎週日月木土
体験レッスン 3,000円
レッスン内容 ハタヨガ
駐車場 あり

 

>>YOGA倶楽部の公式サイトはこちら

 

Googleマップで見る

 

 

 

Body assist club 翔

Body assist club 翔

 

Body assist club 翔は、全米ライセンスを取得したニューヨーク式のヨガを中心に、整体やアロマを組み合わせて心と身体に癒しを与えてくれます。ヨガは完全にプライベートレッスンで100分とじっくり集中してレッスンを受けることができます。セラピストが施術しながらヨガを教えてもらえるので、肩こりや腰痛、ひざ痛で悩んでいる方は、レッスン終了後は身体がポカポカしてまるで温泉にでも入ったかのように感じるらしいですよ。体験レッスンは2,000円です。

 

店舗名 Body assist club 翔
住所 茨城県水戸市城南2-10-36 和田ビル1F
電話番号 090-2677-0964
営業時間 10:00〜22:00
定休日 毎週月曜日
体験レッスン 2,000円
レッスン内容 ベーシックヨガ、リラックスヨガ、ピタゴラスヨガ、キッズヨガ、シェイプアップヨガ、ゴルフヨガ
駐車場 あり

 

>>Body assist club 翔の公式サイトはこちら

 

Googleマップで見る

 

 

page top